Para la mayoría de las personas sanas, una dieta con alto contenido de proteínas por lo general no es dañina, en especial cuando se sigue por un corto tiempo. Estas dietas pueden ayudar a la pérdida de peso porque te hacen sentir más lleno.

Sin embargo, todavía se estudian los riesgos de utilizar una dieta con alto contenido de proteínas durante un tiempo prolongado lo que  pueden surgir en varios problemas de salud como: deficiencias nutricionales, insuficiencia de fibra,  aumento del riesgo de enfermedades cardíacas, alteración de la función renal entre otras.

Siempre es una buena hablar con su médico antes de empezar este tipo de dietas, y chequear cada 6 meses.

Exámenes recomendados:

• PERFIL LIPÍDICO
• BUN
• CREATININA
• PROTEÍNAS
• ALBUMINAS
• ÁCIDO ÚRICO
• HEMOGRAMA
• ZINC